Nordic walking jako nowa forma rekreacjijest uprawiany w naszej gminie od prawie 10 lat. Do marszu z kijami zachęca brak ograniczeń wiekowych i przeciwwskazań zdrowotnych, niska cena sprzętu i piękne plenery. Nordic walking można uprawiać indywidualnie lub w grupach, a rozmowy podczas spacerów zapobiegają nudzie przy pokonywaniu tych samych tras. Niesłusznie kojarzony ze słabszą formą fizyczną nordic walking jest uzupełnieniem intensywnych treningów, a uprawiany na poziomie fitness podnosi sprawność fizyczną i poprawia zdolności motoryczne.
W dniu dzisiejszym rozstrzygneliśmy konkurs plastyczny pt. "Droga do Wolności". Komisja konkursowa w składzie Anna Kacprzycka, Andrzej Kongiel i Mieczysław Bugnacki z pośród 143 zgłoszonych prac, postanowiła nagrodzić,
12 listopada od godz. 18:00 zapraszamy do hali sportowej przy Szkole Podstawowej Nr2 w Małkini Górnej na koncert pt: "Polskie drogi do Wolności". Poniżej publikujemy fragment w wykonaniu zespołu "Sonanto", który zaprezentuje się tuż po chórze "Cantilena".
SFbBox by website