Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Dziś jest
Imieniny obchodzą:

Jesteśmy z Wami od 2001 roku

Chcesz zareklamować się na naszej stronie internetowej? Sprawdź ceny reklam. Cennik znajdziesz w dziale OGŁOSZENIA - REKLAMA

Kamil Anuszkiewiczu - urodzony 27 lat temu w Małkini mieszkaniec Warszawy w dniu dzisiejszym startuje w zawodach międzynarodowych w kategorii Fitness plażowe.

 

Poniżęj przedstawiamy którtki wywiad z nim i zapraszamy do śledzenia jego poczynań na Zawodach odbywających sie w ten weekend w Madrycie i trzymania za niego kciuków :-)

 

 

 



 

„Zawsze mierzyłem wysoko więc chcę wygrać”

Kamil to wszechstronny, utalentowany, młody 27 letni mężczyzna.
Zaskoczę Was pewnie informacją o tym, że z wykształcenia jest kucharzem, choć nie pracuje w zawodzie. 

Na co dzień jest trenerem personalnym i prowadzi własną firmę transportowa, choć docelowo chce zajmować się sportem. 

Przygodę z siłownią i ciężarami rozpoczął kiedy miał 16 lat. Od dziecka grał w piłkę nożną, a w wielu 12 lat zajął się bieganiem, będąc nie pokonany w swojej miejscowości przez 2 lata. Bieganie łączył z grą w piłkę w klubie Okręgówka.

Kamil pochodzi z małej miejscowości w woj. Mazowieckim Małkinia Górna, ale od wielu lat mieszka w Warszawie.

Dotychczasowe osiągnięcia:
- Zawody Kulturystyczne w Sopocie 2015 – VII miejsce
- Udział w Playboy Beach Body La Playa
- FIWE – VI miejsce

Początkowo Kamil planował debiut w 2014r, ale z powodu poważnego wypadku motocyklowego było to nie możliwe.

Trenerem Kamila jest Paweł Głuchowski, w którym ma ogromne wsparcie, bardzo ceni sobie tę współpracę.
Rodzina pomimo tego, że nie może przyzwyczaić się do reżimu odżywiania Kamila, wspiera go w tym co robi.

Dieta:
Przewyższają węglowodany i białko, tłuszczu jest bardzo mało.
W standardowej rozpisce produktów znajdują się:jajka ( białka jaj ), płatki owsiane, ryż, mięso z kurczaka lub indyka oraz mnóstwo warzyw. Ma słabość do masła orzechowego  Ja się pytam któż go nie ma?! 

Sumpelenty:

Izolat białka, vitargo, baca, glutamina
Na dzień dzisiejszy nie posiada żadnego sponsora więc jak większość zawodników, swoje starty i przygotowania finansuje z własnej kieszeni. Może zmieni się to po udziale w zawodach Arnold Classic Europe, czego mu bardzo szczerze życzę!

Treningi:

Tygodniowo 5 sesji treningów siłowych i 7 cardio. Trening siłowy w czasie około 40min a cardio w zależności od ilości czasu potrzebnego do przygotowań, ale przeważnie jest on w granicach 45 – 120min dziennie.

Jeśli chodzi o trudności jakie obecnie odczuwa to na chwilę obecną jest już troszkę zmęczony przygotowaniami bo już długo trzyma formę. 

Oczekiwania wobec zawodów Arnold Classic Europe?
„Mega się cieszę, że zostałem powołany do Kadry i obiecuję, że zaprezentuję się na scenie jak najlepiej ...raczej jadę tu bez obaw to dla mnie kolejne doświadczenie i lekcja, tym razem międzynarodowa”

„Zawsze mierzyłem wysoko więc chcę wygrać”
„Jeśli chodzi o dalsze plany tegoroczne to chce jeszcze wystartować w Pucharze Polski”
Udział w Pucharze Polski będzie ostatnim w tym roku, gdyż z powodów zdrowotnych Kamil musi zadbać o siebie i iść do szpitala na operację.

Na tę chwilę skupmy się na jutrzejszych zawodach! Niech ten sezon startowy będzie uwieńczony wymarzonym medalem!

SFbBox by website

Our website is protected by DMC Firewall!